1⃣ 将苹果
⚠ 100g 苹果 能量 52大卡/218千焦 脂肪 0.1g ⚠ 100g 桃子 能量 48大卡/201千焦 脂肪 0.2g ⚠ 100g 酸奶 能量 74大卡/310千焦 脂肪 1.4g ⚠ 不可多吃,一定要适量