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银耳汤

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作者: Rita璐
美容养颜的银耳汤,夏天喝最好!银耳有“平民燕窝”的美誉,滋阴佳品。咱穷人家孩子,吃不起燕窝,只能吃银耳这“贫民”燕窝了! 若是搭配莲子一起炖,就更是美味了!

用料

银耳汤的做法步骤

步骤 1

银耳一颗,提前2小时用清水泡发。泡发后用剪刀将底部较黄较硬的部分去除。

步骤 2

将泡发好的银耳洗净并折成小片,放入煮银耳汤的锅中。

步骤 3

准备辅料,红枣、枸杞、百合、桂圆干。洗净,并放入锅中。

步骤 4

所有材料放入锅中,加适量清水。先大火,煮开后继续5分钟,之后转中小火继续煮1小时。此时放入冰糖,根据个人口味放入,保持中小火再煮20分钟即可。

菜谱创建时间:2014-07-04 19:43:17
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