香烤龙利鱼

作者： tt

龙利鱼是比较物美价廉的海鱼，没有刺，而且相当便宜。相对的肉质烧粗。但是给宝宝吃还是不错的，因为没有刺啊，比较安全。 这个不是宝宝食品，是大人的吃法哦。 简单方便。而且配菜是可以自己配的哦

用料

• 龙利鱼 一条
• 复合香料 2调味勺
• 生抽 1汤勺
• 酒 1汤勺
• 土豆 2个
• 柠檬 半个
• 白胡椒粉 少许
• 洋葱 半个

香烤龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼解冻，所有调味料混合腌制半小时

步骤 2

烤盘铺锡纸。先放龙利鱼。

步骤 3

土豆切片，因为烤制时间较短。所以切片。洋葱切片。均匀放在龙利鱼旁边。在土豆上撒一点盐，上一点色拉油。

步骤 4

柠檬切片，铺在鱼上面

步骤 5

烤箱预热200度。中层烤20分钟

香烤龙利鱼的小贴士

蔬菜可以加入自己喜欢的，都非常好吃，洋葱和柠檬都是去腥的，而且柠檬可以增加果香味。

菜谱创建时间：2014-07-04 14:44:28