莲子用开水泡半个小时,摘去中间的莲心,清洗干净,放置一旁备用
银耳用冷水泡发,撕成小片,洗净备用
西米用凉水过一遍,放置备用
把银耳和莲子放进沙煲,先大火煮沸,再改小火慢炖,看到胶质之后放小西米,慢炖约十分钟后放入冰糖,待冰糖融化可关火