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巨胚玄米绿茶
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作者：
肥皂泡-JY
用料
巨胚玄米绿茶的做法步骤
步骤 1
用无油锅，将巨胚糙米炒至金黄。（用小火，否则容易炒焦）
步骤 2
将绿茶和炒好的玄米混合
步骤 3
用70度的水泡茶，礼成！
巨胚玄米绿茶的小贴士
糙米中，胚芽营养成分最高。含有大量GABA。适合年轻，中年和老年人食用。
菜谱创建时间：2014-06-21 16:06:55
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