滋补鸡汤

作者： 幸福@丫头

用料

• 鸡肉
• 黑豆
• 黄豆
• 当归
• 葱
• 姜
• 胡椒面
• 味精 鸡精
• 盐

滋补鸡汤的做法步骤

步骤 1

将鸡砍成块，焯水，将泡沫洗干净备用

步骤 2

姜拍好备用，葱切段，

步骤 3

黑豆 黄豆用温水泡2-3小时

步骤 4

把鸡块 黑豆 黄豆 当归 姜葱 胡椒面 少许的盐放入高压锅中，加水，以没过鸡肉一拇指为宜

步骤 5

盖上锅盖，代上气，关小火，压8分钟左右，关火，等气自己放完

步骤 6

开盖，放入鸡精味精即可

滋补鸡汤的小贴士

可以用砂锅炖煮更好吃，还可加入冬瓜香菇等配菜，此款汤，因为有豆类的加入营养丰富，月经期间是很不错的汤品

菜谱创建时间：2011-08-08 11:36:12