炖南极冰鱼

作者： 鸵鸟_zcc

味道鲜明 简单易操作 超级有营养

用料

• 南极冰鱼 4条

炖南极冰鱼的做法步骤

步骤 1

准备锅底 葱段 姜片 蒜快 辣椒段

步骤 2

锅底 大料呛锅 加入步骤1 出香后加酱油 老抽 醋 料酒 糖

步骤 3

加入足够量的水后 放入南极冰鱼 大火开锅后关小火炖 一段时间后翻个 直到水差不多没了 大约一小时后 大火收汁 加盐

菜谱创建时间：2014-06-16 18:56:58