奶香黑芝麻小煎饼

作者： 鱼鱼同学

到了孕中期，要开始补钙，于是每天做吃的，也在研究，怎么能补钙。这款应该属于快手菜啦，从准备用料到最后完成，大概20分钟，简单又健康。

用料

• 全麦面粉 两小碗
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 1袋
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 油 少许
• 黑芝麻 适量

奶香黑芝麻小煎饼的做法步骤

步骤 1

全麦面粉，鸡蛋、牛奶、盐、鸡精、黑芝麻全部放入容器中搅拌成面糊。

步骤 2

平底锅小火预热，加一点点油，涂抹均匀。

步骤 3

加入两勺面糊，快速转动平底锅，让面糊均匀的摊成薄薄的煎饼。

步骤 4

两面煎到微微焦黄，香气四溢的时候，就可以出锅啦。可以切成四块，也可以就这样一张卷生菜、沙拉酱、番茄酱来吃。

菜谱创建时间：2014-06-16 09:29:27