将菠萝1/3切下来，做盖子，剩下的部分，挖掉其中的肉，盐水浸泡，后面的步骤会用到。
炒饭，米饭，肉丁，黄瓜丁，胡萝卜丝，翻炒。最后的在放入菠萝快，翻滚一下，准备出锅
先装入碗中，以免太烫，冷却一会后在放入菠萝中
将米饭放入菠萝中。闻一闻，相当美味了。吃一口，简直不得了。好吃的。