小米版紫菜包饭

作者： 再也不会遇到和你一样的人

本人想减肥不想用白米饭 但是还是想吃米 所以就用小米代替一下大米 作出来很好吃哦

用料

• 鸡蛋 2个
• 火腿肠 一根
• 小米 一碗
• 肉松 看自己喜欢程度
• 帘子 一个
• 沙拉酱 少许
• 紫菜 几张

小米版紫菜包饭的做法步骤

步骤 1

先煮饭 一碗米 小米饭爱吸水 而且本人觉得多放一些水饭会很软嫩 水放到电饭煲里刻度写到2就可以。

步骤 2

把鸡蛋打成蛋液 煎成蛋饼

步骤 3

火腿长切成3厘米长的长条 蛋饼切成大块

步骤 4

米饭做好后放凉

步骤 5

现在开始卷啦～。帘子平铺放上紫菜 然后放上米饭 涂上一层沙拉酱 放上蛋饼火腿还有肉松记得要放在最边上要不不好卷 米饭左右两边不放 要不该太多会溢出 开始卷 卷上之后手用力紧一下

步骤 6

卷完之后开始切 切之前把刀占下水 这样会好切 不会散哦 最后装盘

步骤 7

完成 样子不太好看 但是很好吃哦

菜谱创建时间：2014-06-08 12:58:09