牛奶燕麦泡香蕉（减肥快手早餐）

作者： 墨七

夏天来了，美女们都在开始减肥了，我也不例外，平常不po早餐的时候我经常就是这么吃拉。快手又可以减肥。

用料

• 即食燕麦片 30g
• 纯牛奶 250ml
• 香蕉 一根

牛奶燕麦泡香蕉（减肥快手早餐）的做法步骤

步骤 1

夏天来了，我直接从冰箱拿出来放到常温。

步骤 2

香蕉切小块。

步骤 3

这个是我一直有在吃的燕麦片。很喜欢，我的是葡萄干燕麦原味的哦~

步骤 4

牛奶到好加入燕麦片泡两分钟后再把香蕉到进去。营养美味的牛奶燕麦香蕉好拉~~

菜谱创建时间：2014-06-08 11:14:40