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【足球饭团】营养午餐
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作者:
棉花糖小咩
2014世界杯来袭,给孩子准备顿足球便当午餐吧
用料
小鸡胸肉
50g
黄瓜
一条
小番茄
随意
西兰花
随意
肉松
50g
足球海苔
3片
米饭
适量
【足球饭团】营养午餐的做法步骤
步骤 1
超市买的足球饭团海苔片,和旗鱼肉松
步骤 2
把白饭放保鲜膜上,再添肉松,包成球型,随型贴上剪裁好的紫菜片,就做好了。
步骤 3
小鸡胸肉炒黄瓜,请参考 “80后男人的厨房 ”【黄瓜鸡丁】
【足球饭团】营养午餐的小贴士
很简单又营养的儿童餐
菜谱创建时间:2014-05-30 16:13:19
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