海南热带-酸甜菠萝罗非鱼

作者： 双鱼的人

用料

• 罗非鱼 一条
• 菠萝
• 鸡蛋
• 青椒
• 番茄酱
• 蒜苗
• 西红柿
• 红椒

海南热带-酸甜菠萝罗非鱼的做法步骤

步骤 1

把鱼洗净抹上鸡蛋，放入油锅中炸至金黄放入盘中待用

步骤 2

青椒、红椒、蒜苗切段

步骤 3

菠萝切长条

步骤 4

把番茄酱和西红柿段放入油锅里熬五分钟，中间要不断搅拌

步骤 5

然后放入菠萝、青椒、红椒、蒜苗段，翻炒五分钟。

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步骤 6

步骤 6

最后把做好的汁均匀的淋在炸好的罗非鱼上！爽口开胃的酸甜菠萝罗非鱼就搞定了！

菜谱创建时间：2014-05-26 11:21:08