红枣酸奶

作者： 如风以去

我家浩浩就特别喜欢吃红枣，每次都能吃上10来颗的 所以今天就给浩浩做了红枣酸奶。 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质

用料

• 红枣 适量
• 酸奶 1碗

红枣酸奶的做法步骤

步骤 1

红枣适量，洗净

步骤 2

去核，放进搅拌机，

步骤 3

加上酸奶一起搅拌均与，味道特别好 这个酸奶是自己做的，安全，干净，卫生

步骤 4

开启电源，充分的搅拌，让红枣变得细腻起来

步骤 5

味道超级好喝，而且酸奶融入了红枣的香气，很清甜的。

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步骤 6

步骤 6

感觉不错吧，喜欢的可以试着做，贫血的更加可以多吃哦。

步骤 7

有些没有搅拌到位的还能吃到红枣哦，

菜谱创建时间：2014-05-24 22:48:14