骨汤山药泥

作者： 33喜欢晒太阳

山药功效颇多，这个是喜欢咸食的做法

用料

• 骨汤 少许
• 山药 一根
• 盐 少许
• 芝士粉（可选） 少许

骨汤山药泥的做法步骤

步骤 1

用腔骨或棒骨熬汤，我是每次炖一大锅，然后分装起来冷冻，吃的时候再化

步骤 2

山药洗净去皮切丁

步骤 3

炖汤的排骨剔下肉剁碎，没有也没关系

步骤 4

将骨汤淋在山药上，蒸锅的水开后放入继续中小火蒸二十分钟。用筷子能轻松戳透山药即蒸好了

步骤 5

关火待温度降下后用勺子将山药压成泥

步骤 6

加入适量的盐（如果有芝士粉就撒一点），搅拌均匀，开次～

骨汤山药泥的小贴士

这款添加的佐料少，适合宝宝吃，大人吃可以加些胡椒粉，辣椒粉，香菜碎神马的

菜谱创建时间：2014-05-22 17:01:19