快手香蕉麦片粥

作者： 小食坛记

分分钟搞定的健康早餐，营养美味又便捷～很容易有饱腹感，可以润滑肠道，适合上班族和健身人士～

用料

• 香蕉 大半根
• 牛奶 250g
• 麦片 100g（适量）
• 红枣 一颗

快手香蕉麦片粥的做法步骤

步骤 1

香蕉切片，和麦片一起放进搅拌机

步骤 2

倒入牛奶

步骤 3

搅拌机搅拌6—8秒，根据个人喜好来定，喜欢粗口感就少打，细腻口感就多打几秒

步骤 4

搅拌好后放入碗中，红枣切片放置即可

快手香蕉麦片粥的小贴士

1，常温更好喝，因为加有香蕉，加热的话会太甜 2，用的是西麦的纯麦片，大家可以试下别的牌子

菜谱创建时间：2014-05-19 10:33:22