苦瓜煲（夏季的退火神器）Y(^_^)Y

作者： 青草青_

具有闽南特色的美食^o^

用料

• 海蛎干 5、6个
• 苦瓜 两个
• 五花肉 50g
• 西红柿 2个
• 大蒜 2个

苦瓜煲（夏季的退火神器）Y(^_^)Y的做法步骤

步骤 1

苦瓜先灼水

步骤 2

油热锅，放大蒜爆香，再下五花肉炒

步骤 3

再放海蛎干炒香

步骤 4

再放西红柿和苦瓜炒2、3分钟

步骤 5

最后放入煲中，盖好盖子焖煮开，关火。

菜谱创建时间：2014-05-15 13:02:38