早餐卷

作者： say_law_pay

有營養又方便的早餐

用料

• 菠菜卷餅 1張
• 雞蛋 2只
• 培根 1片
• 速凍青豆 3tbsp
• 蛋黃醬 2tbsp

早餐卷的做法步骤

步骤 1

備齊上述材料,雞蛋煮熟冷卻

步骤 2

用平時裝大蒜頭的網,放入切成4瓣的白煮蛋,用力壓出成為蛋碎。

步骤 3

加入2勺蛋黃醬,與蛋碎拌勻。

步骤 4

鍋熱不放油,先下培根煎炒1分鐘,再下青豆(不用解凍直接下鍋),再翻炒2分鐘,盛出備用。

步骤 5

取大碗拌勻蛋碎、培根和青豆。

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步骤 6

步骤 6

菠菜卷餅每張微波爐大火20秒,鋪平放入上述材料,卷起。

步骤 7

卷完用餐刀從中間對切,就可以享用了^_^

菜谱创建时间：2014-05-15 10:13:27