冰糖红枣枸杞燕窝

作者： 肥兔大艾拉认真减脂100天

燕窝小甜品 加了冰糖、枸杞等滋补物~好吃美味！！燕窝适合早上起床空腹喝或者晚上睡觉前喝，我都是运动完后喝的哈~没有什么特殊的用量都是酌量的。大家随意就好

用料

• 燕窝 一盏
• 冰糖 适量
• 枸杞 适量
• 红枣 3个
• 桂圆 2个

冰糖红枣枸杞燕窝的做法步骤

步骤 1

燕窝泡发4h、挑毛。

步骤 2

然后将挑毛好的燕窝放入炖盅，加入冰糖、红枣、枸杞等材料。

步骤 3

加入纯净水，末过炖盅内的材料少许，炖煮1h左右。

步骤 4

完成啦~~~❤

冰糖红枣枸杞燕窝的小贴士

具体一些燕窝炖煮步骤可参我的牛奶芒果燕窝步骤~ 泡发及炖煮时间请根据自己买的燕窝品质酌量

菜谱创建时间：2014-05-10 21:33:59