取砂锅,放适量水,放入冷饭,大火煮开,小火炖20分钟.
磕入鸡蛋,放料酒,葱花打匀,放油里炒熟.盛出.
蚕豆花用水漂净
锅里油热,放下蚕豆花煸炒,
待蚕豆花发蔫,放点盐煸匀盛出。
锅里粥煮好
放入蚕豆花
放入鸡蛋,煮2分钟,加鸡精即可。
1.蚕豆花甘,平,有止带、降压作用。 来自:http://www.aizhouren.com/jidanzhou/2547.html 更多:http://www.aizhouren.com/