一人食4/20 运动后的晚餐

作者： 露茜小姐是减肥达人

高强度运动后不能吃的太油腻 所以自己做了鸡蛋卷 扮蔬菜色拉 还不错噢

用料

• 鸡蛋
• 面粉
• 生菜
• 圣女果
• 凤梨
• 草莓
• 咖啡 纯粹不想浪费
• 黑醋

一人食4/20 运动后的晚餐的做法步骤

步骤 1

扮起来

步骤 2

切配

步骤 3

卷起来

菜谱创建时间：2014-04-20 19:51:17