山药玉米骨头汤

作者： 姚啊摇Nico

吃饭前喝碗汤不仅有助于消化，好的汤还能起美容效果。一天一碗靓汤，医生远离你。

用料

• 大骨头 2个
• 山药 1根
• 玉米 1根
• 冬瓜 200g
• 葱 2根
• 姜 3片
• 盐 3勺
• 香油 少许

山药玉米骨头汤的做法步骤

步骤 1

骨头先洗净，待水烧开，在热水里汆，直到看不见血色

步骤 2

砂锅烧热水，待水烧开，将汆好的骨头放进砂锅，同时放姜片和葱结。

步骤 3

炖煮1-2小时后，将切好的山药，玉米，冬瓜一起放入砂锅，烧10分钟左右，加入盐调味。最后出锅时可淋少许香油

菜谱创建时间：2014-04-18 16:38:57