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【superfood 早餐】chia seeds pudding+smoothie
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作者:
larinabetty
用料
chia seeds
3勺
牛奶
草莓
3颗
香蕉
一个
杏仁片
生可可
【superfood 早餐】chia seeds pudding+smoothie的做法步骤
步骤 1
chia seeds用牛奶泡一晚上
步骤 2
经过一晚上的浸泡,chia seeds已经成布丁状
步骤 3
草莓香蕉加适量水打成smoothie,倒在chia seeds pudding 上,撒杏仁片,生可可,完成
菜谱创建时间:2014-04-13 21:12:12
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