红豆薏米玫瑰羹

作者： 蕾蕾的蕾噢

减肥中～红豆瘦腿，薏米美白，就来个瘦身美容的甜品。加了玫瑰花酱，清香养颜～

用料

• 玫瑰花酱 一勺
• 红豆 一把
• 薏米 一把
• 蜂蜜 两勺
• 红糖 少许
• 黄豆 少许

红豆薏米玫瑰羹的做法步骤

步骤 1

提前将红豆，薏米，黄豆，泡一晚。

步骤 2

加了一些红糖代替白糖，我买的是云南的云兴红糖块，红糖味清淡些，比白糖热量又少。

步骤 3

红糖块切少许，看个人口味。

步骤 4

加一勺玫瑰花酱。

步骤 5

两勺蜂蜜。

步骤 6

上锅炖，我用的是电炖锅，大约两个半小时。豆沙很沙，又有薏米的糯，还有玫瑰的花香～

菜谱创建时间：2014-04-06 12:42:37