曼步厨房 - 鱼头煲

作者： 曼步厨房

鱼头煲：2个三文鱼头，1个洋葱，8瓣蒜头，姜，葱

用料

• 鱼头
• 洋葱
• 大蒜
• 姜，葱

曼步厨房 - 鱼头煲的做法步骤

步骤 1

2个三文鱼头洗净对半开，用少许盐，糖，胡椒粉及淀粉腌半个小时左右；

步骤 2

洋葱切丁，蒜头去皮，葱切段，姜切片； 起油锅先把鱼头两面煎成金黄，取出待用；

步骤 3

另起油锅倒入所有配料，炒出香味以后加蚝油，糖，生抽，少许老抽，喜欢吃辣的再加上辣椒酱，我是加了1勺蒜蓉辣椒酱，1勺桂林辣椒酱跟少许四川担担面酱；

步骤 4

翻炒均匀以后加半杯开水，小心放入鱼头，加盖焖3分钟后再翻身焖2分钟即可出锅，注意尽量保持鱼头完整，这样卖相好一点...

曼步厨房 - 鱼头煲的小贴士

完整制作图片以及更多美食请见： http://blog.sina.com.cn/s/blog_9bb8445901013d7v.html

菜谱创建时间：2014-04-01 18:49:37