珍选捞汁土豆丝田七

作者： zhenxuan001

别名：三七，滇七，参三七，汉三七，山漆，金不换，血参，田三七，田漆，人参三七，佛手山漆山漆，参三七，滇三七 禁忌人群：血虚或血热出血者、对三七过敏者忌食。 适宜人群：适宜多种出血症、有瘀血、跌打损伤，瘀滞疼痛，冠心病心绞痛，缺血性脑血管病，脑出血后遗症，血瘀型慢性肝炎者。

用料

• 辣椒段
• 珍选捞汁
• 土豆
• 胡萝卜
• 大蒜
• 田七

珍选捞汁土豆丝田七的做法步骤

步骤 1

原材料

步骤 2

土豆和胡萝卜分别切丝，也可以用擦子擦丝哦，蒜切末；

步骤 3

锅中放水和几滴油和少许盐，水开后放入土豆丝和胡萝卜丝，烫至颜色稍微变得透明时迅速捞出，放入凉开水中浸凉；

步骤 4

将浸凉的土豆丝捞出，沥净水分，放入容器中

步骤 5

将珍选捞汁倒入碗中，放入冰箱冷藏备用

步骤 6

将珍选捞汁倒入拌好的土豆丝和田七上，搅拌均匀即可。

珍选捞汁土豆丝田七的小贴士

我们对美食的要求，除了好吃，还得时尚！捞汁菜可以随意搭配爱吃的食材，而且清新爽口，咸甜酸辣，夏天里冰镇一下口感更棒！同学朋友都喜欢！

菜谱创建时间：2014-04-01 09:37:07