红枣百合莲子粥

作者： 幸福一妈

一款很好的去火粥品~~~

用料

• 大米
• 燕麦
• 干百合（鲜百合也可以）
• 红枣
• 莲子
• 葡萄干
• 冰糖

红枣百合莲子粥的做法步骤

步骤 1

百合，莲子洗净浸泡最少一小时，（给宝宝吃莲子里的绿心要去掉不然，宝宝会闲苦不吃的）

步骤 2

大米，燕麦，红枣洗净浸泡半小时

步骤 3

锅里放适量水烧开放入大米，燕麦烧开后放入莲子，百合，红枣

步骤 4

小火熬粥

步骤 5

出锅前加入葡萄干，少许冰糖（家里没冰糖了，我放了几片奶片，嘻嘻）

菜谱创建时间：2011-06-03 14:17:39