滋润清火汤水一茅根 莲藕 马蹄（对抗流感）

作者： 亲爱的小厨娘

所有材料买回来清洗切小块…直接用瓦煲沙煲或者（高压锅丶电炖沙锅）…加一片冬瓜册…大火煮开…再小火炖一个钟就搞定了…春天流感季…大人小孩容易咳嗽难好…喝点这个健康！！！！

用料

• 茅根 一小捆（才一块钱哦）
• 莲藕 一节足以
• 马蹄 100g
• 冬瓜册 一片

滋润清火汤水一茅根 莲藕 马蹄（对抗流感）的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

滋润清火汤水一茅根 莲藕 马蹄（对抗流感）的小贴士

除了茅根…其他汤渣都可以吃掉的…顺便清理肠胃哦

菜谱创建时间：2014-03-11 12:31:45