打开吞拿鱼罐头,戳碎鱼肉,下锅炒。油浸的话本身的油就很够了,不需要多加油,盐同理
肠仔和菇类切小块,没有也可以,下锅炒
倒入牛奶,煮
用牛奶开少许面粉,倒进入煮至浓稠。有心机的话可以炒个油面酱,我懒
出锅盖上煮好的米饭
吃!
像咖喱一样超级下饭,可以大口大口吃的类型