阿胶敲碎,用黄酒泡软,2一3天。
隔水炖,边炖边搅拌,至全部烊化,大概20分钟。
加入冰糖,继续搅拌在全部烊化,大概30分钟。
加 入枸杞、桂圆肉,继续。
加入红枣
最后加入熟芝麻、熟核桃肉。边炖边搅拌,加料过程大概30分钟。
炖得差不多了。
倒入垫好保鲜膜的容器里,凉后放入冷藏室。
第二天切成片
每天吃30克,不能多吃。