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番茄联盟饼

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作者: Cfaye
番茄爱好者的清晨就应该被这样毫无节操的番茄饼轰炸才对嘛!用料家常and营养丰富哟~

用料

番茄联盟饼的做法步骤

步骤 1

将圣女果切成圆片,香葱切末,之后切肉末。

步骤 2

在容器内放入1/3碗面粉,打入鸡蛋,加适量水,搅拌成面糊状

步骤 3

成糊后加入适量的盐,并将香葱末、2/3的圣女果片放入,搅拌均匀。

步骤 4

在平底锅内加入适量油,油热后改为小火,将面糊倒入锅中,底面成型后用木制锅铲小心将饼翻面(金属制的容易将饼弄散)。

步骤 5

煎至两面金黄关火,将饼盛出备用。

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步骤 6
步骤 6

向锅内加少量油,油熟后加入肉末、圣女果片翻炒,肉变色后加入番茄酱、适量的水和少量的盐(如果番茄酱本身不带有咸味的话),搅拌防止糊锅,酱汁浓稠均匀即可关火

步骤 7

将饼弄成好看的形状= =(卷啊,切啊什么的),淋上番茄酱汁,收工!

番茄联盟饼的小贴士

1、这张饼的精髓就是番茄,一定要多加。 2、加入培根、火腿什么的,肯定超好吃。 3、所有用量均为一人份。

菜谱创建时间:2014-01-17 11:45:14
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