纯鲜草莓奶昔.（丰富维C）

作者： 一品瓷家

草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的花果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。

用料

• 草莓 适量
• 淡奶油 适量
• 砂糖 适量

纯鲜草莓奶昔.（丰富维C）的做法步骤

步骤 1

将草莓洗净，与淡奶油白砂糖一起放入料理机打成汁即可.

步骤 2

因为打成汁后的草莓会有点酸，所以才需要加糖的

菜谱创建时间：2014-01-14 16:44:37