一盒梅花肉和一小块黄油,放置到室温
梅花肉两面均匀抹上海盐、黑胡椒碎、混合香草和橄榄油,放置20分钟,这段时间可以随便弄点配菜,顺便打开烤箱200°预热
厚的平底锅,大火干烧2-3分钟,然后直接把肉平铺上去,煎1分钟
翻面,把黄油丢进去,黄油很快就会化掉,把锅稍稍倾斜一个角度,找个勺子把留下来的汁反复浇到肉上,持续一分钟
翻面,重复以上过程再煎一分钟,然后用夹子把肉夹起来,稍微煎一下侧面
把肉夹出来进烤箱烤3-4分钟
把肉从烤箱拿出来转移到盘子里,放置5分钟
切片,随便摆一摆,然后把烤盘以及煎锅里面的汁浇上去
吃
梅花肉也叫梅肉,是猪的脖子到肩膀一带的位置。这个部位的肉肥瘦相间,切成厚片截面上能看到有点像雪花的脂肪纹路,而且又没有筋,用来煎猪扒和做叉烧肉都很棒。猪扒不像牛扒,对火候要求不那么严格,不小心弄成全熟也挺好吃的。 如果没有烤箱,适当多翻两次面,多煎2-3分钟也就是了。 当然,大家都知道,煎肉简单,难的是配菜和酱汁,更难的是摆盘和拍照...