准备工作。将西红柿热水里烫一下去皮切丁,土豆去皮切丁,卷心菜切丝,蔬菜可以自己搭配,看自己喜好,只是为了做到荤素搭配营养均衡。 鸡蛋打散,肉切成丝(也可以切成丁)加入一点生抽调味(不加也可以,因为后续加酱的话味道本身比较重)
先做西红柿鸡蛋。将鸡蛋先下锅滑散,待蛋液未完全凝固时盛出,下西红柿煸炒出汁,再倒入鸡蛋翻炒,加一点盐和糖。盛出备用。
接着煸炒卷心菜,加一点点盐就行,保持菜的原汁原味。亲们也可以用其他蔬菜来代替,为了中和杂酱的厚重味道,也为了营养均衡。
在炒制配料同时,可以另取一锅,烧开水下面,下面时可以往水里加一点油和盐,使面更劲道。煮至断生,盛出放入凉水中备用。
制作酱料。锅内倒一些油,比炒蔬菜时多一点就行,先下肉丝煸炒变色后倒入土豆丁一起翻炒,煸炒至土豆有微微焦黄。
此时锅内还有一点多余的油,加入一大勺甜面酱和一大勺豆瓣酱,煸炒均匀,待酱料出酱香味以及快干时,加入一小碗水,继续搅拌,避免粘锅。加入一勺糖,可根据自己喜好适当增加或减少。待汁差不多收干时关火。
将面从凉水里捞出铺在碗底,分别码上做好的蔬菜和酱料。
吃时,将各种材料跟面拌匀就可以开动啦~
1、未事先两种酱加水搅拌均匀是因为锅内有油可以起润滑作用,后续还需要加水调和,就事先省了这一步。 2、甜面酱偏甜,味道比较柔和;豆瓣酱酱香浓郁,味道偏咸,两者混合起来味道比较好。但也可以选择其中一种,差别于甜面酱放糖少一些,豆瓣酱的话要多加一些糖。因酱里本身就有咸味了可以不加盐。 3、各种搭配的蔬菜可以根据冰箱里现有的进行替换,荤素搭配即可。