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清烤海鲈

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作者: 宅妻饭到爱
海鲈鲜嫩多汁,营养丰富,烤的方式也健康简洁。多吃鱼美容而不生肉喲~

用料

清烤海鲈的做法步骤

步骤 1

葱头部分切粗段,姜切粗条备用。

步骤 2

鲈鱼洗净,去鳞,掏空,放在大大的锡纸上,然后将葱姜塞入鱼肚和铺在鱼身上。

步骤 3

锡纸将鱼包起来,放入烤盘,预热烤箱几分钟。上火200°,20分钟,烤盘放在中上层。

步骤 4

将烤好后的鱼移至碟上,再放些切丝的青葱,热油浇鱼上,加些生抽即可。

菜谱创建时间:2013-12-25 04:19:43
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