菌汤鱼丸什蔬煲

作者： 宁馨儿物录-

在冬天 来上一煲暖暖的汤 不仅食暖了胃 还饱含了各种蔬菜维生素 健康低卡又美味 简单快手又易做

用料

• 虎掌菌
• 香菇
• 莲藕
• 山药
• 芋头
• 青豆
• 番茄
• 茼蒿
• 胡萝卜
• 各种鱼丸
• 紫菜
• 盐

菌汤鱼丸什蔬煲的做法步骤

步骤 1

用凉水泡上虎掌菌 约1-2个小时即可

步骤 2

用泡虎掌菌的水 入锅 开火 不用另加水了 烧至沸腾 放入胡萝卜 芋头 山药 炖煮一会儿

步骤 3

再加入虎掌菌 香菇 莲藕 青豆 鱼丸 炖煮至鱼丸熟

步骤 4

放入番茄 茼蒿 微捞即可 放入盐少许 即可盛碗享用

菜谱创建时间：2013-12-20 20:46:50