元气早餐粥

作者： 素语

家里经常备着各种谷物杂粮，早餐不知吃什么的时候各抓上一把，就是一顿健康美味的元气早餐粥。

用料

• 血糯米
• 糙米
• 黑米
• 薏仁
• 桂圆
• 蜜枣
• 红豆
• 冰糖

元气早餐粥的做法步骤

步骤 1

薏仁，桂圆，红豆，蜜枣，提前晚上泡着。

步骤 2

早上洗净血糯米，糙米，黑米，把前晚泡好的材料混合起来放电饭锅里慢慢煲。

步骤 3

所有材料煲至浓稠加入冰糖即可。

元气早餐粥的小贴士

1.材料神马的就是家里有什么放什么。 2.有高压锅神马的就更快捷了。

菜谱创建时间：2013-12-18 22:19:52