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川味【爽辣江团鱼】

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作者: 璐稔
江团,也叫鮰鱼,肉质相当的鲜嫩,刺少,蛋白质含量很高,被誉为淡水鱼中的上品。用了大量的泡海椒和泡嫩姜、胡豆酱来烧,典型的川菜做法,香辣爽口,回味无穷,令人欲罢不能。

用料

川味【爽辣江团鱼】的做法步骤

步骤 1

江团鱼,学名叫长吻鮰(鮠),因其吻部较一般鱼长,故学名称为长吻鮠。

步骤 2

宰杀后去鳃,剖腹去内脏,清洗干净后,切成大块。

步骤 3

放入盆中,淋入3勺料酒,一勺盐、一勺白胡椒粉腌制一下。

步骤 4

取泡海椒和泡嫩姜适量。

步骤 5

将泡嫩姜切片、泡海椒切掉挭。大葱切断,大蒜拍扁、老姜切片。

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步骤 6
步骤 6

锅内倒入油,油温3成热时,倒入上述配料,小火煸炒出香味。

步骤 7

放入胡豆酱(也就是豆瓣酱),炒至吐油。

步骤 8

倒入清水,量稍微大一些,要能淹住鱼块,适量老抽,一勺白糖,尝一下咸淡,酌情加盐。

步骤 9

大火,烧开2、3分钟,倒入腌制过的鱼块。

步骤 10

煮开后,5——8分钟。

步骤 11

调入一点儿味精,关火!撒葱花点缀一下,装盘。

步骤 12

典型的川菜做法,香辣爽口,回味无穷,令人欲罢不能。

川味【爽辣江团鱼】的小贴士

江团鱼表面有一层滑滑的粘液,烫熟后会变成一层白色的东西,第一次做我没有经验,不知道还多一道【烫皮刮洗】工序。 具体方法是: 锅中掺水烧沸,加入姜片、葱节、料酒,熬1分钟,再掺进冷水,使水温略降,用瓢舀起淋烫在江团鱼身上,使鱼表皮上的蛋白质凝固,然后用小刀轻轻地刮去表皮上的污物及黏液,再用温热水冲洗干净,以达到除去异味的作用。

菜谱创建时间:2013-11-02 23:43:06
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