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香浓午食
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作者:
_vkpersona
午餐是一日中主要的一餐。主食根据三餐食量配比,应在150~200 克左右,可在米饭、面制品(馒头、面条、大饼、玉米面发糕等)中间任意选择。副食在240~360克左右,以满足人体对无机盐和维生素的需要。副食种类的选择很广泛,如:肉、蛋、奶、禽类、豆制品类、海产品、蔬菜类等。
用料
有什么吃什么
香浓午食的做法步骤
步骤 1
随意。
菜谱创建时间:2013-10-31 17:23:00
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