万圣节南瓜饭团便当

作者： Kanaho

ピーマンかぼちゃのハロウィン弁当♪ 转自：http://ameblo.jp/r-obento/entry-10663492119.html 步骤翻译有稍许改动以便理解

用料

• 米饭 适量
• 番茄酱 适量
• 青椒 适量
• 打好的鸡蛋 2~3大匙
• 盐 少许
• 胡椒 少许
• 海苔 适量

万圣节南瓜饭团便当的做法步骤

步骤 1

番茄酱炒饭炒上色后按个人喜好调味，用保鲜膜包起来捏成饭团

步骤 2

青椒切3mm左右的薄片，放进涂油余热好的平底锅里，用汤匙把用盐、胡椒调味好的鸡蛋液倒进青椒圈里，全程小火嫩煎到蛋液凝固

步骤 3

海苔用模具摁出圆形做眼睛，剪刀如图剪出嘴型

步骤 4

把海苔涂沙拉酱贴在蛋液上，有装饰叶插的可以在青椒上插上去

步骤 5

饭团和其他配菜装进便当盒里摆好

步骤 6

把做好的青椒南瓜涂沙拉酱贴上饭团（可以把海苔如图剪弧形细长条贴上去做南瓜纹路）

步骤 7

完成~

菜谱创建时间：2013-10-21 16:54:42