排骨莲藕汤

作者： 峰花

排骨莲藕汤里加了薏仁米，枸杞，海带，滋补一下

用料

• 排骨
• 薏仁米
• 海带
• 枸杞
• 盐

排骨莲藕汤的做法步骤

步骤 1

薏仁米洗净了泡一会，海带也泡开，莲藕去皮切片待用。

步骤 2

排骨冷水泡一个小时到两个小时，把血水泡出去

步骤 3

排骨，莲藕，薏仁米，枸杞放锅里，添水开始大火煮，煮开了转小火继续。

步骤 4

中间放海带，放适量盐。

菜谱创建时间：2013-09-21 16:30:23