三层梦幻健康冰沙

作者： wunderimik

方便快捷的健康食谱〜自己DIY更美味！

用料

• 香蕉
• 芒果
• 覆盆子
• 菠菜
• 椰子碎

三层梦幻健康冰沙的做法步骤

步骤 1

三分之一的香蕉和芒果打泥，制作最底下一层。

步骤 2

三分之一的香蕉和覆盆子打泥，为第二层。

步骤 3

最后，所剩三分之一的香蕉和菠菜打泥，最上面一层即完成。

步骤 4

最上层洒上你爱的浇头，我洒的是椰子碎和覆盆子。

步骤 5

大功告成！❤

三层梦幻健康冰沙的小贴士

水果和蔬菜可以自己搭配，夏日加入冰块打泥更可口！

菜谱创建时间：2013-09-20 09:30:22