排骨焯一下,做熟。要吃清淡的,所以我直接清水煮了。。其实是懒得调味儿。。
清水煮的排骨汤留着备用~
丝瓜洗干净,切滚刀块儿
放进排骨汤里煮,开过就好,多煮会变黑。。
米饭盛出来,排骨丝瓜码好,盖在上面排排坐~
酱油烹一下,浇汁儿~完毕!
实在是没什么技术含量的菜谱。。没有味儿的排骨没有味儿的丝瓜,浇上酱油瞬间变得不一样鸟~ 适合舍弃不了肉的减肥星人唷TvT