绿豆,土茯苓洗净,泡水一小时。
乳鸽拨净细毛、砍块,陈皮泡软、刮去白瓤,生姜去皮,各种材料洗净备用。
烧一小锅开水,放入乳鸽做飞水处理。
用自来水把乳鸽的血沫冲净。
锅内加1.8升清水,烧开。其他材料全部沥水待用。
水开后加入全部材料,再次烧开后用滤勺刮去浮沫。
倒入预热的砂锅内,快炖90分钟。
捞起汤渣看到绿豆已经煲至开花即可。饮用时可加入适量的精盐调味。
购买土茯苓时,一定要注意与茯苓区别开来:茯苓是一种菌类,茯苓一般寄生于松树根部,又称白茯苓、云茯苓。具有利水渗湿、安神宁心的作用。 土茯苓是一种藤蔓植物,叶如大竹叶而更为厚滑,根连缀而生,大如鸡鸭蛋。现代认为可以有降糖的作用,健脾胃,强筋骨,祛风湿,利关节,止泻,治拘挛骨痛,恶疮痈肿。