一餐一饭又一年 by Rebecca

作者： Rebecca食物誌

刚刚过去的夏季，一个月欧洲行，两个月实习，然后一个月LV+CA，真是马不停蹄。在Big Sur的那顿面朝大海春暖花开无限风光在险峰的午餐，无疑是本年度绚烂华丽的一笔，美好的回忆不仅在心底，顺手拿来做封面，在未来辛苦琐碎的日子提醒自己，Rebecca小公主的人生中从不缺乏美食美景美好滋味，要珍惜感恩，要勇往直前。 终于回来，上课考试做presentation找工作，未来半年将无比忙碌，自己在厨房捣鼓学做食物的日子估计很少了，又要开始靠蔬菜沙拉，玉米，红薯，牛奶麦片之类的半分钟快手菜度日，又要开始做一锅东西吃一周天天重复。 但是，还是尽量让自己吃到有营养的东西，好好照顾身体。养生的菜式，天天吃一样的也算健康。 一日三餐都要吃，多吃蔬菜，主食不能省，早起锻炼也不能省。 这个菜谱，用来记录那些平淡无奇毫无技术含量的日常饮食。

用料

• 新鲜食材

一餐一饭又一年 by Rebecca的做法步骤

步骤 1

简单快手低卡是王道，蔬菜生吃，肉类蒸煮为主。

菜谱创建时间：2013-08-27 06:45:33