兰香子桃胶玫瑰羹

作者： 一品汤盛广东汤馆

兰香子，又叫明列子，是一种可以作为饮料的种子，有排毒、养胃、减肥的调理效果；搭配天然的养颜佳品桃胶，加入火龙果，玫瑰，口味清香，口感爽滑。

用料

• 桃胶 20克
• 兰香子 10克
• 火龙果 1个
• 椰汁 1瓶
• 玫瑰 少许
• 冰糖 适量

兰香子桃胶玫瑰羹的做法步骤

步骤 1

桃胶用冷水浸泡12个小时，洗净待用。

步骤 2

10克的明列子加800ml的凉开水，浸泡15分钟，兰香子就会膨胀得非常大。

步骤 3

火龙果削皮切块待用。

步骤 4

将适量玫瑰用500ml热水冲泡好待用。

步骤 5

桃胶煮30分钟即可煮熟，滤干水，加入兰香子，玫瑰花茶、椰子汁、火龙果，搅拌均匀即可食用。

菜谱创建时间：2013-08-23 11:39:24