牛肉彩椒盅

作者： 在时尚圈得瑟的青蛙小姐

今天家里吃牛肉，可是想想这土豆炖牛肉老整了，彩椒牛柳似乎也没什么新意，昨天刚好从超市买了彩椒，嗯，今天晚饭就用它了，来个新鲜的，牛肉彩椒盅。用彩椒做容器虽然已经不是很新鲜的做法，但是这道牛肉彩椒盅估计还没人整过！做创意菜大家都能琢磨出来，关键就是看谁能更快地想出来而已！玉米含丰富纤维素，有助美容，可促进胃肠蠕动，防止便秘，促进胆固醇代谢，加速肠内毒素排出。彩椒又名甜椒，夏天吃彩椒可祛暑降温，去黑斑美容，还有开胃助消化的功效。香菇可预防佝偻病、降血压、降胆固醇、皮肤病及感冒，被誉为植物皇后。

用料

• 玉米罐头 1罐
• 牛肉 200g
• 油 适量
• 盐 适量
• 红椒 1只
• 鸡蛋 1只
• 青椒 1只
• 黄椒 1只
• 香菇 3-4朵
• 老抽 适量
• 料酒 适量
• 葱 少许
• 姜 少许
• 味精 适量

牛肉彩椒盅的做法步骤

步骤 1

香菇冷水泡发，玉米罐头去汤备用。

步骤 2

牛肉切成小丁，用料酒抓匀腌5分钟。

步骤 3

此时可以处理彩椒：切掉头留着备用，去梗去籽。

步骤 4

再打只鸡蛋到牛肉丁中，继续腌一会。

步骤 5

葱、姜切碎备用，泡发的香菇去梗。

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步骤 6

步骤 6

再切成和牛肉粒一样大小的丁。

步骤 7

锅中热油，滑牛肉丁至断生，取出沥干多余的血沫。

步骤 8

锅洗净，重新热油，下入葱、姜碎爆香。

步骤 9

将牛肉丁放入翻炒，加入适量老抽调色。

步骤 10

再加入香菇粒翻炒均匀后调入盐和少许味精。

步骤 11

出锅后下入玉米粒翻炒匀即可装入彩椒盅。

牛肉彩椒盅的小贴士

1. 牛肉不要用水冲洗，也不要用拍打的方式断筋，处理的速度要快，且不要用微波、泡水等解冻方法。 2. 我通常喜欢香菇的原味，所以是调入酱油以后才加入香菇。 3. 玉米最好在关火后再放入，保证其原来的口感：清爽嫩滑。

菜谱创建时间：2013-08-18 23:10:24