蜜汁薯角

作者： Deva

平民美味 简单方便又健康 多重滋味多重享受 你值得拥有

用料

• 番薯，紫薯 2选1 或都用
• 蜂蜜 适量
• 橄榄油 适量
• 柠檬汁或橙汁 适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 可省
• 百里香 可省

蜜汁薯角的做法步骤

步骤 1

将番薯去皮切块 形状随意只要你喜欢

步骤 2

放入盆中，加入蜂蜜和橄榄油，挤入柠檬汁，按摩一下。可以多放一些橄榄油

步骤 3

再加入一点盐和黑胡椒，百里香。如果你喜欢还可以放点辣椒粉。

步骤 4

烤箱200度预热5分钟，然后将已经调味的番薯放入200度40分钟

步骤 5

出炉就可以享用了，可以当作配菜或者是健康零嘴。试试看你会喜欢他的！

蜜汁薯角的小贴士

吸饱了汁水的番薯不会变干反而酸甜咸香很美味 番薯的皮很有营养 你也可以把皮刷干净不去皮 盐只是一丁点提味不要多放 蜂蜜烤得有点焦糖的感觉很讨喜 紫薯比较干 红薯会稍微湿一些 看个人喜好

菜谱创建时间：2013-08-17 19:01:53