花菜西红柿鲜鱿汤

作者： StLAnn

夏天就喜欢一锅端-0- 酸酸的鲜鲜的汤不仅开胃也适合夏天吃w 总之就是超级鲜！

用料

• 鱿鱼 三只
• 花菜 正常大小的小半颗
• 西红柿 两个
• 盐 适量

花菜西红柿鲜鱿汤的做法步骤

步骤 1

花菜掰小朵，泡入盐水。鱿鱼洗净切段。西红柿去皮切块。（也可以不去）

步骤 2

花菜从盐水里捞出冲洗干净。

步骤 3

锅内下少许油 放入花菜和西红柿翻炒至花菜变色。加入冷水漫过食材。

步骤 4

中小火煮至花菜变熟（喜欢烂的可以煮久一点！）加入鱿鱼。

步骤 5

鱿鱼熟了就差不多了~尝尝味道加点盐啊什么的！

菜谱创建时间：2013-08-14 22:04:45