马玲薯三个蒸熟去皮加盐捣成泥
洋葱胡萝卜西葫芦切成小丁加少量盐倒入不放油的锅中干扁至熟,因为这三种都是蔬菜,含有足够的水分干扁至熟而不粘锅所以不用加水
把捣好的薯泥和干扁至熟的洋葱胡萝卜西葫芦丁拌匀,手上套上包鲜袋,分成等大小的圆,滚上面包糠即可